Beschreibung

In diesem Kurs werden die richtigen Schwimmtechniken (Kraul-, Brust- und Rückenschwimmen) erlernt und/ oder verbessert.

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die mind. 200 m am Stück schwimmen können und gezielt Ihre Schwimmtechnik verbessern wollen. Die Teilnehmer*innen sollten Brust- oder Rückenschwimmen sicher beherrschen. Sie werden in diesem Kurs Ihre Technik in verschiedenen Schwimmstilen verbessern bzw. neu erlernen. Dabei legen wir den Schwerpunkt auf das Kraulen. Sehr ambitionierte Teilnehmer*innen können sich auch gerne am Delfinschwimmen ausprobieren. Durch verschiedene Technik- und Koordinationsübungen frischen wir Ihre Technik auf. Nebenbei wird außer Ihrer Schwimmtechnik auch noch Ihre Kondition sowie Koordination verbessert.

Anzahl der Teilnehmenden: 10